Киев, 02 март 2026.- В четвъртата година на пълномащабна война украинците изпитват умора, тревожност и посттравматично стресово разстройство. В същото време интензивните военни действия разкриха неочаквана черта в обществото – засилване на колективизма и по-дълбокото осъзнаване на собствената идентичност.

Така смята психотерапевтът Олег Чабан, който сподели това в ефира на TSN.

Според специалиста, въпреки сериозните психологически загуби, украинците са станали по-социални и отговорни един към друг.

“Имаме тази концепция за колективизъм и осъзнаване на това, което си и къде живееш. Това е осъзнаването, че си украинец”, казва психотерапевтът.

Олег Чабан отбелязва, че обществото едновременно изпитва силни негативни емоции – тревожност, депресия, изтощение. Но дори и в това състояние украинците проявяват човечност. Като пример той даде масовата помощ за бездомни животни, която, според него, е станала много по-забележима по време на войната.

Същевременно психотерапевтът акцентира върху сериозните предизвикателства пред психичното здраве: увеличаването на броя на постстресовите разстройства, депресиите и зависимостите.

Отделно Чабан обясни феномена на адаптация към постоянна опасност, когато дори тишината след обстрела може да предизвика паника. “Стрелят, стрелят, бомбардират – изведнъж настъпва тишина. И в тази тишина всички замръзват и сърцето започва да бие учестено до паническа атака. Тишината вече се превръща в спусък за теб”, споделя наблюдението си специалистът.

Според него, това е проява на невроадаптация – психиката се опитва да се адаптира към условията на постоянна заплаха, за да запази основното – способността да се живее. Именно тази способност да се адаптира и същевременно да се запази човечността, убеден е психотерапевтът, може да стане основа за възстановяването на страната след войната.

По-рано социологът оцени настоящото състояние на украинското общество с една дума: украинците днес са хора, които са се адаптирали.(УВести)